Η δυσφορία και ο πόνος στα γόνατα είναι το πιο συχνό παράπονο των ασθενών όταν επισκέπτονται τον ορθοπεδικό τους και οφείλονται σε μια σειρά τραυματισμών ή ακόμα σε μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση.
Ανάλογα με τον τύπο τραυματισμού που έχετε υποστεί, τα συμπτώματα και τα σημάδια που παρατηρείτε μπορεί να περιλαμβάνουν—μεταξύ άλλων—:
- οίδημα ή δυσκαμψία
- ερυθρότητα ή αίσθηση καύσου κατά την αφή
- αδυναμία ή αίσθηση αστάθειας
- Ήχοι τριξίματος κατά την κίνηση
- δυσκολία πλήρους προβολής του ποδιού
Αιτίες δυσφορίας και πόνου στα γόνατα
Η άσκηση και η ενεργητικότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής, αλλά οι τραυματισμοί είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν τα γόνατα. Αυτό σημαίνει ότι, οι αθλητές είναι περισσότερο επιρρεπείς στον τραυματισμό των γονάτων. Ωστόσο, καθημερινές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα το σκύψιμο και η άρση αντικειμένων μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρήξη στις αρθρώσεις των γονάτων.
Μερικά κοινά προβλήματα στα γόνατα περιλαμβάνουν:
- Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου: Ο πρόσθιος χιαστός είναι ένας σύνδεσμος στο γόνατο που συνδέει το μηριαίο οστό με την κνήμη. Ρήξεις αυτού του συνδέσμου παρατηρούνται συχνότερα σε όσους ασχολούνται με αθλήματα που απαιτούν ξαφνικές αλλαγές στην κατεύθυνση του σώματος, όπως μπάσκετ και ποδόσφαιρο.
- Οστεοαρθρίτιδα: Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας που παρατηρείται στο γόνατο. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική διαδικασία, κατά την οποία ο χόνδρος στην άρθρωση σταδιακά φθείρεται με αποτέλεσμα να προκαλείται πόνος, οίδημα, ή δυσκαμψία στην περιοχή.
- Ρήξη Μηνίσκου: Μερικές φορές, ένας τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει ρήξη του χόνδρου που βρίσκεται μέσα στο γόνατο (τον μηνίσκο). Ένα κοινό σύμπτωμα στην ρήξη μηνίσκου είναι μια αίσθηση «πιάσιμου» στην άρθρωση ενώ είστε ενεργοί.
- Θυλακίτιδα του γόνατος: Οι θύλακες είναι μικροί σάκοι γεμάτοι με υγρό που βρίσκονται μεταξύ των οστών και των μαλακών ιστών και βοηθούν στη μείωση των τριβών. Η υπερβολική χρήση, οι πτώσεις ή οι επαναλαμβανόμενες κάμψεις μπορεί να ερεθίσουν τον θύλακο που βρίσκεται πάνω από την επιγονατίδα, προκαλώντας πόνο και πρήξιμο.
- Τεντοπάθεια επιγονατιδικού τένοντα: Η τεντοπάθεια επιγονατιδικού τένοντα προκαλείται όταν υπάρχει φλεγμονή στον τένοντα που συνδέει την επιγονατίδα με την κνήμη. Αυτό παρατηρείται περισσότερο σε αθλητές, όπως οι μπασκετμπολίστες, καθώς η δύναμη με την οποία χτυπούν στο έδαφος μετά από ένα άλμα καταπονεί τον τένοντα τους.
Η εφαρμογή ορισμένων προληπτικών μέτρων, όπως η σωστή προθέρμανση και ανάπαυση μεταξύ των ασκήσεων, μπορεί να αποτρέψει επώδυνους τραυματισμούς. Ωστόσο, ο πόνος στο γόνατο μπορεί, μερικές φορές, να είναι απρόβλεπτος και μη αποτρέψιμος. Εάν αντιμετωπίζετε πόνο ή δυσφορία στα γόνατα σας, κλείστε ένα ραντεβού στο ιατρείο μας, συμπληρώνοντας την online φόρμα εδώ ή καλώντας στο 213 0047059.
