Skip to main content

Θεματικές Ενότητες & Ενημερώσεις

Ποια είναι η Σωστή στάση Σώματος όταν Κάθεστε μπροστά σε Υπολογιστή; Ποια είναι η Σωστή στάση Σώματος όταν Κάθεστε μπροστά σε Υπολογιστή - Δρ. Ελευθέριος Καραδήμας Ορθοπεδικός ΧειρουργόςSTAYING HEALTHY

Ποια είναι η Σωστή στάση Σώματος όταν Κάθεστε μπροστά σε Υπολογιστή;

Η στάση του σώματος επηρεάζει την άνεση και την ικανότητά σας να εστιάσετε στη εργασία σας και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση…
25/08/2022
Ασφάλεια στο Ποδήλατο: 5 Συμβουλές για να Αποφύγετε τους Τραυματισμούς Ασφάλεια στο Ποδήλατο: 5 Συμβουλές για να Αποφύγετε τους Τραυματισμούς - Δρ. Ελευθέριος Καραδήμας Ορθοπεδικός ΧειρουργόςSTAYING HEALTHY

Ασφάλεια στο Ποδήλατο: 5 Συμβουλές για να Αποφύγετε τους Τραυματισμούς

To ποδήλατο, εκτός από έναν απλό, οικονομικό και διασκεδαστικό τρόπο μετακίνησης, αποτελεί και μια πολύτιμη φυσική άσκηση. Ωστόσο, όπως και η οδήγηση…
20/08/2022
3 Απλοί Τρόποι για να Ανακουφίσετε τον Πόνο στην Πλάτη σας 3 Απλοί Τρόποι για να Ανακουφίσετε τον Πόνο στην Πλάτη σας - Δρ. Ελευθέριος Καραδήμας Ορθοπεδικός ΧειρουργόςΑΝΑΡΡΩΣΗ

3 Απλοί Τρόποι για να Ανακουφίσετε τον Πόνο στην Πλάτη σας

Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από πόνο στην πλάτη, ο οποίος μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως διάταση μυών ή συνδέσμων, διόγκωση ή…
25/07/2022
5 Συμβουλές για Σωστή Χρήση των Σακιδίων Πλάτης 5 Συμβουλές για Σωστή Χρήση των Σακιδίων Πλάτης - Δρ. Ελευθέριος Καραδήμας Ορθοπεδικός ΧειρουργόςSTAYING HEALTHY

5 Συμβουλές για Σωστή Χρήση των Σακιδίων Πλάτης

Τα σακίδια πλάτης, ως ένας δημοφιλής και πρακτικός τρόπος μεταφοράς αντικειμένων, έχουν μια σημαντική θέση στην καθημερινότητα μας. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά δεν…
15/07/2022